Not sure if a good or bad thing

Jeg har på det seneste brugt meget tid på at fokuserer på hvor stor jeg er. Det har taget psykisk på mig, for jeg har ikke kunnet gennemføre nogen af de slankekure jeg er gået på eller lært at ændre min livstil. Der i mod er jeg begyndt ikke at have lyst til at spise, og hvis jeg gør bliver det efterfulgt af en voldsom kvalme. Er det en god ting? Måske når man kigger på det fra min vægts side, men nok ikke når man tænker på hvor grumt det egentlig er at gøre det ved min krop. Jeg ved ikke helt hvad jeg skal gøre. Skal jeg lade det være sådan eller bide det i mig og spise noget med risikoen for at det rent faktisk kommer op igen?
Men jeg håber da at det tager et par kilo her i den her uge, hvor jeg også bruger masser af tid på at gå rundt hele tiden.

Vendepunkter?

For nyligt startede jeg på en kur. Den fungerede ikke for mig (Enten det eller også er min viljestyrke bare lort..) Så jeg vendte tilbage til nogle gamle rytmer igen. Ikke helt de samme, for det er præget af lidt af tankegangen fra slankekuren og meget mere motion. hurray...
Mine piller er kommet.. Så idag starter jeg på dem, og ser hvad der sker. Min krop er målt og vejet, så jeg rigtigt kan holde øje med om der sker noget. Jeg er klar over at man ikke skal bruge piller til for at få en lækker krop, der skal en hel livsstilsændring til, men jeg håber på at de kan give et lille skub i den rigtige retning.
Udover det, har jeg idag, taget fri for at lave afleveringer, da jeg allerede så tidligt på året er kommet meget langt bagud med mine afleveringer. øv. problemet er bare at jeg ikke engang for dem lavet nu.
MEn jeg prøver i det mindste lidt, og det er det vigtigste.

Wish me luck, i'm gonna need it.

Stadig på kur

Dag ... alt for mange.. i en ulidelig slankekur.
Hvorfor pokker er det at jeg er gået med til det her? De tidspunkter hvor jeg endelig ikke er sulten, der hungrer jeg efter pasta og kartofler... jeg bliver skør. Det er som en følelse af at jeg ikke får nok energi i kaninføden.. it sucks.. jeg tror jeg er ved at blive skør.. eller bare præmenstruel.. Det er også fuldkommen lige meget, bortset fra at jeg er ved at give op! Nej, vent.. jeg har allerede givet op, I nat bestilte jeg slanekpiller i bar frustration.. 

Alt det her hurlumhej om at tabe sig, er ved at stige mig til hovedet. Fortæl mig lige en gang til, hvorfor det er at jeg ikke er tiltrækkende og smuk med min naturlige udstråling af charme og store depoter fedt siddende på de forkerte steder!.. Fuck my life.

JEG er fed, ja, fed, mit BMI tal siger 30, så er man fed. ikke bare overvægtigt, men fed, som i fedt og fedme. øv..

nå, men så er den ged vist barberet, nu vil jeg krybe ned under dynen og hvile mit tunge sind i håb om en lidt lysere dag imorgen.. Godnat...

Long time no see

Længe har jeg snakket om at man skal gøre forskellige ting for at smide de der ekstra kilo, for at ligne en babe i bikini, men endnu ikke har noget af det været noget jeg selv hr været villig til at prøve. indtil  nu. I mandags gik jeg ind på at prøve Atkinson kuren. Ikke længe, bare et par kilo, for at indse at man rent faktisk kan tabe sig. meget.

Jeg er lig startet, og finder det allerede hårdt, for det går ud på at man ikke spiser kulhydrater. vi snakker kartofler, pasta, ris og brød, plus moms. .. .. .. ALT HVAD JEG NORMALT SPISER ER KUN KULHYDRATER. .. .. .. , så det er en kæmpe omvæltning.

Jeg ved ikke om det er en god ting for kroppen, men jeg stoler på Per om at det virker og at vi kan klare det.

Kære læser
om tre uger vil jeg fortælle hvor mange kilo jeg har smidt, hvor jeg er gået fra, hvor jeg er nået til og om jeg vil anbefale denne metode til fremtidige kilo-smidere.
under alle omstændigheder, så husk, jer der tager på kur, at man altså ikke skal gå på kur bare fordi man synes man er tyk, men kan starte på en kur, men når det så er agt, så skal man ændre sin livsstil, så man ikke tager de kilo på igen

nymfen

Lidt direkte fra woman!

STINES BIKINIPROGRAM:

Sådan skal du spise:

·         Spis med omtanke: Det handler ikke om at droppe alt, der indeholder fedt og sukker, men du kan ikke få alt, så du må vælge

·         Husk mellemmåltider: De forhindrer dig i at spise for store portioner til hovedmåltiderne

·         Spis af små tallerkener: Det får dig til at spise mindre

·         Minimer kulhydraterne: Ris og pasta er helt okay, men spis det i mindre portioner

·         Tænk i alternativer: Slik er okay engang imellem, men husk at hver dag ikke er en festdag

·         Start langsomt: Ellers mister du motivationen

Sådan skal du træne (3 gange om ugen):

·         Få pulsen op: Jo højere intensitet, der er under din træning, des mere forbrænder du i timerne efter

·         Dyrk intervaltræning: Uanset om du løber eller træner på kredsløbsmaskine, skal du give den fuld skrue i 1-2 minutter, holde 1 minuts “pause”, hvor du sætter farten ned uden at gå i stå, og derefter gentage forløbet. Jo bedre din form bliver, des længere kan du klø på, og det øger din forbrænding

·         Styrk lænd og mave: Når du træner mave, er det vigtigt, at du ikke glemmer rygøvelserne. Tilsammen giver de dig en pænere holdning, der vil få dig til at se slankere ud.

Manias Drukkorts special

Hvor ofte er det ikke lige at man har siddet ti len fest og tænk "Åh gud! Der burde komme lidt mere gang i det" eller "Vi burde være mere fulde." Man tænker at det kunne da være sjovt med et lille drukspil, men for fanden da, hvem kan huske reglerne til sådan nogen. Så skal kortes sættes i panden, eller man skal syv gange rundt om stolen, så skal det vendes og drejes, og hvert kort har forskellige funktioner. det er i det hele taget et rod at få styr på.
Det er der heldigvis råd for, spillet kaldes Manias drukkorts special. Der findes flere sværhedsgrader af spillet, men her er reglerne.
Simpelt er det, for..

..Man skal bruge:
- et sæt kort,
- en fandens masse alkohol.
tip: brug alkohol med høj alkohol procent, hvis i er få, har man nemlig ikke plads i maven mht. tid og hvis i er flere, er der ikke tid nok i forhold til hvor meget man drikker.

..Hvad skal man gøre:
- Sæt jer rundt om kortbunken, og
- Vælg en dealer. (Dealer'en gør at der kommer lidt tempo i det, istedet for at hver "spiller" skal trække for sig selv.)
- Det går på tur, så det øverste kort i bunken er til den næste spiler i rækken.
- Og så bare blive ved med at vende.

..Man skal drikke når:
- Det er et rødt kort
- Det er et lige tal
- Det er et billed kort

Til de lidt mere hardcore:
- Drik dobbelt på billedkort og ti.
- Bund hvis det er en konge. (Eller det der svarer til tre shots)
- Snur fem gange rundt om egen akse ved sorte Es



Okay, måske er det blevet lidt forvirrende af alle de ting, og jeg medgir, at det også kan være svært at huske, men så husk istedet:

Der er kun de ti sorte ulige talkort, hvor man ikke skal drikke. 


Og wupti, så har du et spil, held og lykke. You're gonna need it!

En kage jeg helt sikkert skal prøve en dag!

Ingredienser
100 g smør
175 g hvid chokolade
100 g sukker
2 æg
70 g mandelmel
1 spsk rålakridspulver (fra Bülow)
cirka 2 spsk lakridssirup (fra Bülow)





Smelt smør og 100 g hvid chokolade over vandbad.
Tag skålen af og lad blandingen køle lidt af.
Pisk sukker, æg og lakridspulver let og luftigt.
Rør chokoladeblandingen i.
Vend mandelmelet i.
Hak den resterende chokolade (75 g) groft, og kom den i.
Hæld dejen i en form (cirka 18 x 22) beklædt med bagepapir.
Kom lakridssiruppen i dejen (ved at hælde den i en tynd stråle ud over hele kagen.)
Bag kagen i cirka 40 min ved 175 grader.
Sæt den i køleskabet natten over.
Skær den i små bidder og servér!

Bring it on.

I hvert fald forsøger jeg at lade være med at fortryde nogen som helst ting, for det er jo trods alt det der gør os til dem vi er, men til tider jeg kan dog alligevel ikke lade være, at ærgre mig en smule over nogle ting jeg sagtens kunne have gjort lidt bedre eller helt have undgået.
Men sådan er livet vel. om ikke andet kan man altid gøre det sit, for at få det bedste ud af det.

og hermed erklærer jeg krig mod alle kommende udfordringer!

BRING IT, BITCH!

Sandheden om..

..Hvordan det er muligt for papir at vinde.

penis

kært barn har mange navne

Øvelse gør mester?

Den næste fyr jeg skal være sammen med, skal være jomfru!

Kæft hvor kunne jeg godt tage en fyr lige nu! eller nærmere, jeg vil gerne tages af en fyr! Lige på. Hårdt. Lidenskabeligt. Blidt. Hedt. Eksperimenterende. Forsøgende. Forsigtigt. You name it. Der skal bare være en pik indblandet!
Et eller andet sted, så behøver han ikke være øvet, for hvis han nu ikke er det, så har han heller ingen forventninger, og dog, hvis jeg er hans første gang, kan jeg risikere at ødelægge resten af hans sexliv, for hele ens seksuelle historie springer ud fra ens første gang. Det er et kæmpe pres at have på sine skuldre.

Problemet er; jeg skal domineres og første gangs elskere, er meget forsigtige, og tør ikke rigtigt, når de ved at den anden har prøvet før.. Men det er jo blot et spørgsmål om øvelse.

Tænk sig at være pornostjerne.

"Hvad vil du være når du bliver stor?"
Jeg tænker for tit over det, og jeg vil være ærlig og sige, at jeg absolut ingen anelse har! Men til tider har jeg lyst til bare at springe ud i livet!, droppe alt hvad jeg spilder tiden på lige nu, og bare følge mit hjerte. Hvis mit hjerte så siger pornostjerne, så tager vi den derfra, men hvor kunne det være fedt!
De siger altid at "man skal blive noget stort!" "Du har alle muligheder foran dig!" og "Du kan blive lige hvad du vil!" Men hvad så hvis jeg bare gerne vil være sekretær? eller bibliotekar? Eller buschauffør for den sags skyld?!
Nej, den slags er ikke fornemt nok til folket, og når nu man er SÅ begavet, så vil det da være "spild" at lave den slags..
Jeg syens det er pisse ærgerligt at man ikke bare kan få lov til at have et stille og roligt job, uden at folk ser det som nyttesløst eller mindrværdigt.

Når alt dette så er sagt, så er der kun at vende tilbage til virkeligheden, og indse, at det nok er bedst at færdiggøre hvad man nu end er i gang med, hvilket for mit vedkommende er en gymnasieluddannelse. Man ved jo aldrig hvornår man får brug for sådan et bevis.

Hvordan og Hvorledes

Størstedelen af et vægttab ligger ikke i at man rører sig nok, selvfølgelig giver det et ekstra skub og det går stærkere den vej, men nøglen til vægttab er at fokusere på hvad man spiser, og i hvilke mængder man spiser det.

Man skal ikke forsøge sig med en slankekur, for slankekure er vås! Med en slankekur så taber man sig kun så længe man er på den og ingen kan holde en slankekur til dens fulde, der er jo en grund til at man overhovedet går på slankekur.
Nej, for at tabe sig, indebærer det at man ændrer hele sin livsstil, dvs ændrer sine madvaner. Man skal selvfølgelig ikke springe hovedkulds ned i det hele, for det ville være som en slankekur, nej, man skal ændre det gradvist, indtil at man har vænnet sig til det.

Til slut vil jeg bare lige minde om, at det ikke er usundt at spise chokolade, det er faktisk sundt, så længe det bliver indtaget i små mængder.
Det kan faktisk være rigtig godt at tage næsten en uge uden chokolade, og når man så kommer til f.eks. weekenden og så spise rigtig meget. Det giver kroppen et sukkershok, der også er super for forbrændingen.

dukan kuren

Fik jeg sagt at sommeren nærmer sig med endnu hastigere skridt end nogensinde før? Vi er allerede nået frem til foråret... Her på den seneste tid, har jeg jo smidt lidt op omkring vægttab og den slags, men det holder mig ikke tilbage for at smide endnu et indlæg omkring det.
Netop i dag faldt jeg over noget ganske interessant kaldet dukan slankekuren. Jeg har ikke selv undersøgt sagen nærmere, men det ser ud til at virke på en human måde, uden at man behøver at sulte sig slank.

http://dukanslankekur.dk/

Men okay, selvom at det ser ud til at jeg anbefaler den, så gør jeg ikke! for slanke kure er noget vås!

En Regnvejrsdag som idag

Sådan ville jeg ønske at jeg kunne tilbringe min dag.. I sengen med en masse småkager. Mmh

True story, bro..

Sex.

Har du nogensinde overvejet om du lider af nymfomani?

Jeg gør ikke.. Tror jeg ikke.. Ville ønske at jeg gjorde.. I så fald ville jeg lave en scrapbook med alle mine erobringer i, med både billeder og noter..

Må nok hellere starte nu, så jeg ikke glemmer nogen!

Og netop HER starter mit hede sexeventyr.

Som taget fra en bog.

Jeg husker at læse om en dame, der fik så meget sex, at hun blev tyk af sæden. Den var sprængfyldt med energi. Man skulle passe på, hvis man ville holde den slanke linje, stod der.

Jeg husker at være tyk og ønske, at det var af sæd. Det var af chokolade.

Forbudt kærlighed?

continued

Som en fortsættelse til forrige blog indlæg, her jeg nu fundet nogle frugter der også er en fantastisk start til at sætte gang i fedtforbrændingen.

• Citroner
• Limefrugter
• Grapefrugter
• Bananer
• Pærer
• Æbler
• Appelsiner
• Svampe
• Ærter
• Grønne bønner
• Spidskål
• Spinat
• Squash
• Rosenkål
• Rødkål
• Bladselleri
• Peberfrugter

Jeg glæder mig allerede til at det bliver sommer!!

Sådan skal det gøres, inden sommeren er her!

Foråret nærmer sig med hastige skridt, på trods af al den sne og de kolde temperaturer der lurer udenfor vinduet. Intet slemt i det, overhovedet ikke, men med foråret kommer sommeren, sjovt nok, og med sommeren kommer badeturene.. Og det er problemet. Badeturene. De udflugter hvor man udstiller sin krop fuldstændig, hvor kun de intime områder er let tildækket af en tyndt og tætsiddende stykke stræk stof. Jeg hader det. Følelsen af at de tilstedeværende lige giver en "elevator" blikket, og morer sig over at deres krop er mere feminin og velformet.
For at undgå den slags situationer, må man starte i god tid. Men hvordan? Det ville selvfølgelig være nemt hvis der liige fandtes en slankepille, der kunne få en til at smide alle de overflødige kilo så let som vand der bare risler ned ad kroppen. MEN DET GØR DER IKKE! Alt det er bare løgn og hum buk. Men det er okay, for det er jo også bare en falsk form for skønhed. Hvem gider det?

Naturlig skønhed har altid været det smukkeste, i sær når nu det er sådan at det uperfekte gør os perfekte.

Den Bedste måde at gøre noget ved det, er at hanke op i sig selv og komme igang. Det hele kræver en livsstilsændring. Selvfølgelig betyder det ikke, at det skal ske pludselig, man kan gøre den slags stille og roligt. Rent faktisk vænne sig til det. Det gør det en hel del nemmere, ikke at falde tilbage igen.
Overvægt skyldes som regel dårlig Fedtforbrænding, så der ville det jo være oplagt at starte ud med. Der er blevet forsket i sagen, og det er madvarer der skal til for at øge fedtforbrændingen. De siger at det er fisk der skal til.

"Fisk er godt! Fede fisk indeholder fiskeolie, der er med til at fremme kroppens fedtforbrænding. Der er tilsyneladende ikke nogen forskel på, om du spiser frisk fisk eller fiskeolietilskud. En fordel ved at spise fisk frem for fiskeolietilskud er dog, at fisk indeholder meget protein, der også er gavnligt for fedtforbrændingen. For at opnå den bedste fedtforbrænding skal du som tommelfingerregel indtage ca. 10 gram fed fisk om dagen eller en tilsvarende mængde fiskeolie (eksempelvis fem tabletter á 1.000 mg).

Ifølge Sundhedsstyrelsen skal du helst spise 200-300 gram fisk om ugen. Fisk på dåse og fiskepålæg tæller også med i kampen mod fedme!"

Jeg fandt på nettet en lille oversigt over, hvor meget fisk du skal spise for, at få de ca 10 gram fed fisk:

• 30 gram ål
• 50 gram sild
• 70 gram makrel
• 70 gram sardiner
• 80 gram ansjoser
• 90 gram laks
• 200 gram helleflynder
• 300 gram ørred
• 800 gram tun
• 1.100 gram sej
• 1.400 gram torsk

Og hvis man så bare starter med at få dette ind i sin dagligdag, så er man allerede godt på vej!

Hvis man så vil gøre det endnu nemmere, at få sin krop endnu mere skøn, så er det bare at lette sig et par gange om ugen fra sengen og gå ud og nyde den friske luft, der også er derude på den anden side af vinduet. Du bestemmer selv tempoet.

Held og lykke, nu vil jeg i hvertfald gå ud og tage mig en tun mad!

kærligheden

Meget kan man sige, men kærlighed er noget der er i mellem to mennesker. Det er ikke nødvendigvis den fysiske tiltrækning.
Kærlighed er når du sagtens kan undvære personen i dit liv, men helst ville være fri.

Jeg elsker bacon

Mere er der ikke at sige til det.

Whatever happens

Nogen gange kan man have følelsen af at man mangler noget i sig selv. som om at man ikke er god nok, interessant nok, spændende nok. Det er de gange hvor man kan have en tilbøjelighed til at skabe en skandale.

Jeg kender selv alt for godt den følelse og jeg vil ærligt indrømme at jeg HAR skabt skandaler nok til de næste fem år, dog alligevel skaber jeg dem stadig fra tid til anden.

Nogen gange er det også bare bedst, lige at stoppe op og tænke en ekstra gang over, hvad det nu lige er, man er igang med.

Det ender gerne med at man skader sig selv og sit omdømme på en eller måde. Og hvem ønsker det?

Man hvorfor føler man denne trang til, at gøre sig selv mere interessant gennem skandaler? Hvad er det der gør at man vil udsætte sig selv for det?

Er det det sus man oplever i det man gør noget dumt? Er det morskaben i at prøve a holde det hemmeligt, men alligevel plante frøene hos en snakkesaglig tante?

Selv kender jeg ikke hemmeligheden bag det, men når jeg engang finder ud af det, skal jeg nok give besked.

when nothing goes right, go left.

I dag stødte jeg på et citat, jeg synes der er værd at tænke over.


"I haven't failed, I've just found 10.000 ways that won't work."

Tror jeg vil bruge det fremover..

Masker

Masquerade. En ting er at have en kjole, en helt anden ting er den maske man skjuler sig bag.

For mig bliver det en maske, med hvid og guld, som egentlig var beregnet til nytår, men aldrig blev taget i brug.

Nogen gange skal man heller ikke kun tænke på masken, for hen på aftenen til et maskebal, ender det gerne med at masken skal smides. Der er det så ualmindelig vigtigt at man også har tænkt over den makeup man bærer under makeup'en. Den skal jo være lige så mystisk og eventyrlig som selve masken for dig til at se ud.

Med de ord, har jeg så nu fundet mig et par billeder på google, som jeg kan bruge til inspiration, og som jeg synes er værd for dig, kære læser, at se.

Den første her, minder mig om en elver.
Egentlig så er et tema fra maskebal jo typisk som cancan og andre letlevende damer med fjer og strømpeholdere, men det betyder vel ikke at man ikke kan være lidt af en mystiper.
På en måde er denne makeup jo også en maske, så selvom at man tog den materielle maske af, ville man stadig, i princippet, have en maske på.


















Den anden er dryade inspireret.
En dryade er en skov nymfe, og derfor syntes jeg at den var oplagt at vælge, men jeg tror at det ville være utrolig svært at lave bladende til øjenbrynene.

Masquerade

Snart er det at det kommende maskebal finder sted, desværre mangler jeg stadig en kjole. Jeg har planer om selv at sy kjolen og har tænkt på forskellige ting indtil nu.

På nettet har jeg søgt, og der har jeg fundet nogen skitser af forskellige kjoler. så kære læser, giv venligst din mening om hvorvidt jeg burde bruge dem til at udfolde min kreativitet.

1. .

2.

3.

4.

Jeg regner dog med at selve snittet bliver dette sidste billede, men at jeg låner lidt detaljer fra de tidligere.

Blot et lille Bolsje

Penis breath, a lover's dread.

Is what you get when you give head.

Unpleasent as it tendds to be.

Be grateful that he doesn't pee.
It's times like this you wonder why.
You bother reaching for his fly.
But it's too late, can't be a tease.
Accept the facts, get on your knees.
You know, you've got a job to do.
So open up qnd shoce it through.
Lick the tip then take it all.
Don't drag your teeth or he might bawl.
Slide up and down, use your tongue.
And feel the precum start to run.
So when the fuck's he gonna cum.
Just when you can't take anymore.
You hear your lover's mighty roar.
And when he hit's the real high note.
You feel it oozing down your throat.
Salty, fishy, stickey, nasty stuff.
Okay already, that's enough.
Let's switch you say, before you gag.
And what's your revenge, you're on your rag.

Rindende vand

Min vægt forrådte mig i morges.. for at opveje for dette nederlag, tog jeg mig et   l  a  n  g  t   bad, efterfulgt af en toast. fuck you world!! Det er dog irriterende med denne form for idealisme, hvor alle skal være omvandrende pinde. Det er et enten-eller spørgsmål. Vil du have det sjovt, eller vil du have at folk skal forgude dig for dit udseende. Jeg vælger den sidste. Men så igen, så er det faktisk det modsatte af enten eller, for man kan have det pisse fedt med at være forgudet, og samtidig  være mega nederen over at man ikke kan se så fantastisk ud.. Det er nu forunderligt,

Jeg ville ønske at man bare kunne stille sig ind under det rindende vand. 


Jeg forestiler mig tit, når jeg står der, under vandet, hvordan alt det overflydige, bare bliver skyllet af min krop..
Gid det var så vel. Men det er blot en drøm. en uopnåelig drøm..